• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: gym life (список заголовков)
16:24 

комаринец.
Последний день отпуска, и я не сделала ничего из того, что планировала. )) Хех. Ну, отдохнула лежально-диванным способом, и ладно. -) Ещё и бациллу подхватила, потому пчхихаю. =)

Завтра выхожу на работу, и завтра же начинается новый семестр. Дома ждёт генеральная уборка, надо перетряхнуть сумки, подготовить нетбук, привести в порядок лекции... В такие моменты просыпается желание работать на дому и учиться заочно. ))

Кажется, что две недели прошли бессмысленно, но я подумала и поняла, что всё-таки произошло три важности:

1. Самая большая радость - я наконец-то ощутила результат от тренировок! Если раньше на некоторых упражнениях я дохла ещё на втором разе, то сейчас я могу сделать два подхода по 10. ) Я чувствую, что реально становлюсь сильнее. У меня начали уходить бочка ("Бочка-бочка-бочка, уходите!!!" ))). Чёрт, у меня есть скулы!!! Да, мне по-прежнему хреново, но теперь я хоть вижу и чувствую, что это работает. У меня выпрямилась спина, появляются мышцы... ТАКОЙ ПОЗИТИВ! )))))
Спасибо тем, кто выслушивал мои стенания. -)

2. Я решилась сделать то, что хотела уже несколько лет - подстриглась. Ну да, снова. )) Коротко. ^^ Пришла к парикмахеру, показала фотографию сестры и сказала: "Мне коротко, но НЕ ТАК". В итоге всё равно сказали, что я получилась похожа на неё, но мне, честно говоря, пофиг, похожа или нет, так как сделала я это ради удобства. Помыла голову и высушилась за 5 минут - офигительно! ))) Пока ещё непривычно, но я считаю, что экспериментировать надо. К тому же - сразу голове легко, и в зале удобно, и... вообще. По-другому - это хорошо!

3. Я поучаствовала в тренинге по продажам. Впечатления улеглись, переварились... вместе с думами о работе... Накатила депрессия. В результате я поняла, что не хочу работать чисто в продажах и в логистике. ) Всё-таки мне интереснее скорее процесс организации чего-либо, продажи тоже, но, наверное, в комплексе. Организация мероприятий, конференц-менеджер; ресторанная сфера, конференции, мэйби PR... Даже не знаю пока, если честно, что же мне будет интересно теперь... Hо решила доработать где-нибудь до лета, получить необходимые навыки, выполнить поставленные цели, а там уже определяться: оставаться или искать что-нибудь... другое. Опыт в продажах по-любому пригодится, продажную женщину охотнее куда-либо возьмут, чем секретаря. -)

Сменила название дайри, но это уже мелочи. (:


@музыка: Shania Twain - Up!

@темы: Отпускница, Reviewin', Gym Life, Arubaito!

14:56 

Тренировки. (:

комаринец.

Ну что ж, первый пункт по планам на наступивший год... выполнен! Обжёвывался и воплощался он несколько недель, потому была серьёзная опаска, что я всем разболтала про свои намерения, а в итоге так ничего и не сделаю.

Я записалась-таки в спортзал и с 23 января хожу заниматься с тренером три раза в неделю. )))

Началось всё где-то 2-го числа - мы ходили и собирали Мазура в спортзал, ибо его вдруг осенила идея заняться здоровьем и внешним видом (решили, что замешана женщина, и оказались правы )). Попутно он взирал на нас и говорил "Ха!" - типа, ну а вы-то хоть что-нибудь уже в этом году свершили?

Потом Мазур подговорил Виктора ходить вместе с ним, даже будет возить туда-обратно, и веселее вместе, и дешевле. (Оказалось, что не дешевле, ну да не суть. )) А там уж и мы с Ви переглянулись: А мы что, хуже? )))))

Давно собирались... именно что собирались. Куча отговорок, причин. Я уже нарисовала себе картину: 5 дней в неделю я мчусь с работы из Химок либо дохнуть в зал, либо тухнуть в институт... Встал вопрос с деньгами. Нашли сеть клубов "Империю Фитнес". На сайте всё так прилично, абонементы дешёвые, а в жизни... посреди двора припорошенный снежком подвал. В нём толпа мужиков, кондиционера нет, вытяжки нет, стены осыпаются, подбоченясь шествуют тренеры-таджики... ну и абонемент на скромную сумму, да. Мы оттуда сбежали. )) (Эстеты хреновы... ))))
В итоге пришли к сети "Зебра". Не дорого и не дёшево, и относительно прилично. И встал вопрос денег. Сразу нужной суммы у меня не было, у Ви просить не могла, ибо ей самой надо было заплатить... предложили вариант обратиться к отцу, но тут взыграла моя гордость. Ибо. Никогда не просила у него денег, и не собиралась этого делать, и уж тем более давать ему повод думать, что только деньги мне от него и нужны. (Long story.)

В итоге - ОГРОМНОЕ СПАСИБО СИСТЕМНОЙ ОШИБКЕ, БЛАГОДАРЯ КОТОРОЙ У МЕНЯ ОШИБОЧНО ПОЯВИЛАСЬ КРЕДИТНАЯ КАРТА! )))) (Мне отказали в выдаче, а через месяц пришла смс: можете забрать свою карту в таком-то отделении.)
Знаете, пусть говорят, что кредитки - зло, болото, они затягивают, бла-бла-бла, но когда в целом финансовая ситуация стабильна, а срочно нужна энная сумма, и взять её иначе неоткуда - кредитки спасают. Просто нужно трезво оценивать свои возможности и использовать на то, что действительно нужно).

К отцу я всё-таки съездила, восстанавливать отношения (он обиделся с прошлого года, что я две недели ему не звонила). Первые несколько часов "дети хоронили коней", потом вроде так, ничего. Относительно спортзала мне было сказано, что это всё "блажь", "деньги девать некуда", "такого же эффекта можно достигнуть и дома, просто занимаясь зарядкой".

Знаете, в эту субботу у тренера заболела дочка, и мы занимались сами. Вели счёт, подбадривали и гоняли друг друга. И пришли к выводу, что тренер-то и не особо нужен будет в скором времени.
ХА! Вчера была тренировка уже с тренером. *истеричное хихиканье* Нееее. Тренер реально ГОНЯЕТ. Если сами мы оставляем тот же вес и то же кол-во подходов, то тренер не даст стоять на месте, он будет каждый раз увеличивать нагрузки, он будет заставлять делать больше, не давать жалеть себя. С тренером ты выкладываешься больше, эффективность больше.

Я очень сильно боялась и психовала, как раз потому, что меня будут гонять, что это всё больно и хреново, и любая физическая нагрузка - это ЗДЕЦ (корни из детства, спасибо отцу). Ну... действительно, БОЛЬНО И ХРЕНОВО, и ты дохнешь в первые пять минут первого подхода. ))) Но я не ожидала, что тренер будет подбадривать, что он будет оценивать, сколько ты действительно можешь и не будет гнать сверх того, что он будет шутить и помогать.

И спустя 5 тренировок я всё ещё дохну. ))) И меня бесит, когда я не могу сделать подход, или не могу заниматься на каком-то тренажёре, потому что травмирую колени, или когда я валяюсь трупиком, а у Ви "немного мышцы тянет". Или когда тренер ставит её мне в пример. Или когда он же говорит, что мне должно нравится всё это издевательство над собой. ))) Или когда я плетусь "хде-то там" 16-ю минуту, а рядом влёгкую уже 40 минут бежит девушка с потрясающей фигуркой - и чувствуешь себя лохом. -)

Но - я уже знаю, что не могу бросить. Нет, не потому, что я мазохистка. )) Банально - деньги я заплатила, надо их отрабатывать. Потому что хожу вместе с Ви, и мы поддерживаем друг друга. Вместе легче. И я не могу подвести ни себя, ни её. (И вообще, мы что, хуже наших ребят?! )))
У меня есть цель стать здоровой, а в процессе этого потерять 15 кг. Я достигну этой цели, и докажу этим кое-что, да даже тому же отцу, который не верит в нас. Но в первую очередь - самой себе.

Я молодца! )))))))

... *блин, встать не могу...* )))))))))))

@темы: Just Me, Just Do It!, Gym Life

Just Do It!

главная